5.2 km | 00:39:16 | 07:31/km日期: 2017-12-21 15:16 - 平均心率: 107 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 6587 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'17" / 07'18" / 07'20" / 07'50" / 07'29" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'01") | 1006 / 1006 | 168 / 80 |
| 2 | | 07'19" | 1006 / 2012 | 169 / 80 |
| 3 | | 07'30" (+00'11") | 1003 / 3016 | 169 / 78 |
| 4 | | 07'40" (+00'21") | 1001 / 4017 | 166 / 78 |
| 5 | | 07'35" (+00'16") | 1004 / 5021 | 166 / 79 |
| 6 | | 07'42" (+00'23") | 218 / 5239 | 162 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 252.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'18" | 00:14'35" |
| 3 | 07'20" | 00:21'55" |
| 4 | 07'50" | 00:29'45" |
| 5 | 07'29" | 00:37'14" |
| 5.2 | 09'18" | 00:39'16" |
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