8.0 km | 00:48:26 | 06:01/km日期: 2017-12-20 08:56 - 平均心率: 161 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 9166 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'58" / 06'00" / 06'00" / 05'52" / 06'16" / 06'04" / 06'11" / 05'47" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 1000 | 182 / 91 |
| 2 | | 05'56" (+00'08") | 1009 / 2009 | 188 / 89 |
| 3 | | 05'56" (+00'08") | 1009 / 3019 | 192 / 87 |
| 4 | | 05'53" (+00'05") | 1005 / 4024 | 191 / 88 |
| 5 | | 06'12" (+00'24") | 1002 / 5027 | 190 / 84 |
| 6 | | 06'05" (+00'17") | 1004 / 6032 | 189 / 86 |
| 7 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 7033 | 190 / 85 |
| 8 | | 05'48" | 1005 / 8038 | 188 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 310.97 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'00" | 00:11'58" |
| 3 | 06'00" | 00:17'58" |
| 4 | 05'52" | 00:23'50" |
| 5 | 06'16" | 00:30'06" |
| 6 | 06'04" | 00:36'10" |
| 7 | 06'11" | 00:42'21" |
| 8 | 05'47" | 00:48'08" |
| 8.0 | 08'52" | 00:48'26" |
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