3.4 km | 00:16:40 | 04:50/km日期: 2017-12-15 16:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 213 Cal - 總步數: 2976 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 04'57" / 04'48" / 04'48" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'14") | 1009 / 1009 | 177 / 113 |
| 2 | | 04'44" | 1000 / 2010 | 181 / 116 |
| 3 | | 04'46" (+00'02") | 1005 / 3016 | 178 / 117 |
| 4 | | 04'44" | 442 / 3458 | 175 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.20 km 
ZEPR雲豹 ZM17A 累積 :
1088.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'48" | 00:09'45" |
| 3 | 04'48" | 00:14'33" |
| 3.4 | 04'47" | 00:16'40" |
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