陳明志 2017/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳明志新北市
ID 310612

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3.1 km | 00:18:31 | 05:58/km

日期: 2017-12-15 20:56 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'40" / 06'15" / 06'04" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'39"

1002 / 1002

2

06'15"

(11'55")

06'13" (+00'34")

1002 / 2005

3

06'04"

(17'59")

06'03" (+00'24")

1001 / 3006

4

00'32"

(18'31")

05'43" (+00'04")

93 / 3099

12月累積里程 : 196.57 km

母子鱷魚二代人字拖累積 : 272.6 km

Android - Xiaomi Mi Note 2 上傳 | 7 years ago

莊玉麟, 宜靜💦 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'15"	00:11'55"
3	06'04"	00:17'59"
3.1	05'19"	00:18'31"

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