2.7 km | 00:16:09 | 06:02/km日期: 2012-10-04 18:46 - 地點: 僑光科技大學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 149 Cal
Pace: 06'04" / 06'03" / 06'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'01" (+00'10") | 240 / 240 |
2 | | 05'58" (+00'07") | 245 / 485 |
3 | | 05'57" (+00'06") | 237 / 723 |
4 | | 06'09" (+00'18") | 243 / 966 |
5 | | 06'02" (+00'11") | 245 / 1212 |
6 | | 06'10" (+00'19") | 245 / 1458 |
7 | | 06'09" (+00'18") | 243 / 1701 |
8 | | 05'51" | 239 / 1940 |
9 | | 05'57" (+00'06") | 243 / 2183 |
10 | | 06'06" (+00'15") | 248 / 2432 |
打籃球前,輕鬆跑11圈!
僑光的新操場~感覺很不錯!
可惜太小圈了!
一圈才200~~Orz
10月累積里程 :
262.34 km ASICS GT2170 累積 :
903.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 06'03" | 00:12'07" |
2.7 | 05'59" | 00:16'09" |