5.0 km | 00:26:03 | 05:12/km日期: 2017-12-06 21:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 01'23" / 05'25" / 05'36" / 05'15" / 04'40" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'17" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 139.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'23" | 00:01'23" |
| 2 | 05'25" | 00:06'48" |
| 3 | 05'36" | 00:12'24" |
| 4 | 05'15" | 00:17'39" |
| 5 | 04'40" | 00:22'19" |
| 5.0 | 04'04" | 00:22'21" |
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