劉奕夆 2017/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉奕夆苗栗
ID 3023

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5.1 km | 00:26:56 | 05:19/km

日期: 2017-12-12 17:01 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'55" / 05'05" / 05'19" / 05'17" / 05'02" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'50" (+00'45")

999 / 999

2

05'05"

(10'55")

05'05"

998 / 1997

3

05'24"

(16'19")

05'19" (+00'14")

1014 / 3012

4

05'17"

(21'36")

05'16" (+00'11")

1001 / 4013

5

05'07"

(26'43")

05'06" (+00'01")

1003 / 5016

6

00'13"

(26'56")

04'28"

48 / 5064

苗栗

劉奕夆

·

12月累積里程 : 107.82 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 7 years ago

ㄚ偉, 超級芒果和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'05"	00:11'00"
3	05'19"	00:16'19"
4	05'17"	00:21'36"
5	05'02"	00:26'38"
5.1	05'00"	00:26'56"

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