徐大 Kevin 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

徐大 Kevin 新北市
ID 357030

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14.4 km | 01:33:39 | 06:30/km

日期: 2015-12-12 15:37 - 卡路里: 997 Cal

Pace: 06'16" / 07'48" / 06'33" / 06'20" / 06'15" / 06'28" / 06'24" / 06'40" / 06'25" / 06'24" / 06'06" / 06'35" / 06'58" / 06'11" / 05'57" /

12月累積里程 : 264.84 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'48"	00:14'04"
3	06'33"	00:20'37"
4	06'20"	00:26'57"
5	06'15"	00:33'12"
6	06'28"	00:39'40"
7	06'24"	00:46'04"
8	06'40"	00:52'44"
9	06'25"	00:59'09"
10	06'24"	01:05'33"
11	06'06"	01:11'39"
12	06'35"	01:18'14"
13	06'58"	01:25'12"
14	06'11"	01:31'23"
14.4	05'57"	01:33'39"

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