百變王子 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

百變王子花蓮
ID 340747

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5.0 km | 00:35:06 | 07:00/km

日期: 2017-12-04 19:43 - 地點: 花蓮北濱公園 - 天氣: 晚上超級涼爽 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'33" / 06'44" / 07'39" / 07'27" / 06'37" / 13'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 72.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

賴偉群, 蔡小珉和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'44"	00:13'17"
3	07'39"	00:20'56"
4	07'27"	00:28'23"
5	06'37"	00:35'00"
5.0	17'10"	00:35'08"

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