15.2 km | 01:41:34 | 06:42/km日期: 2017-12-04 17:50 - 地點: 左營與仁武區交界九番埤濕地公園&霞海重劃區。 - 平均心率: 111 - 卡路里: 1350 Cal - 總步數: 16267 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'46" / 06'45" / 06'59" / 06'22" / 06'25" / 06'44" / 07'01" / 07'01" / 06'32" / 06'29" / 06'25" / 06'33" / 06'27" / 06'39" / 06'37" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'22") | 1002 / 1002 | 160 / 92 |
| 2 | | 06'44" (+00'22") | 1001 / 2004 | 160 / 92 |
| 3 | | 07'00" (+00'38") | 1007 / 3012 | 160 / 88 |
| 4 | | 06'46" (+00'24") | 1004 / 4016 | 160 / 91 |
| 5 | | 06'28" (+00'06") | 1008 / 5025 | 162 / 95 |
| 6 | | 07'02" (+00'40") | 1002 / 6028 | 160 / 88 |
| 7 | | 06'53" (+00'31") | 1004 / 7032 | 160 / 90 |
| 8 | | 07'00" (+00'38") | 1003 / 8036 | 154 / 92 |
| 9 | | 06'29" (+00'07") | 1007 / 9043 | 161 / 95 |
| 10 | | 06'27" (+00'05") | 1008 / 10051 | 160 / 96 |
| 11 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 11052 | 160 / 96 |
| 12 | | 06'34" (+00'12") | 1001 / 12053 | 160 / 94 |
| 13 | | 06'22" | 1006 / 13060 | 160 / 97 |
| 14 | | 06'35" (+00'13") | 1003 / 14064 | 159 / 94 |
| 15 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 15064 | 159 / 95 |
| 16 | | 06'24" (+00'02") | 153 / 15217 | 156 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 132.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'45" | 00:13'31" |
| 3 | 06'59" | 00:20'30" |
| 4 | 06'22" | 00:26'52" |
| 5 | 06'25" | 00:33'17" |
| 6 | 06'44" | 00:40'01" |
| 7 | 07'01" | 00:47'02" |
| 8 | 07'01" | 00:54'03" |
| 9 | 06'32" | 01:00'35" |
| 10 | 06'29" | 01:07'04" |
| 11 | 06'25" | 01:13'29" |
| 12 | 06'33" | 01:20'02" |
| 13 | 06'27" | 01:26'29" |
| 14 | 06'39" | 01:33'08" |
| 15 | 06'37" | 01:39'45" |
| 15.2 | 11'49" | 01:41'34" |
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