Roger Lin 2013/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin 基隆
ID 279143

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7.0 km | 00:44:58 | 06:22/km

日期: 2013-07-27 21:34 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 579 Cal

Pace: 06'09" / 06'23" / 06'14" / 06'14" / 06'11" / 06'34" / 06'33" / 18'08" /

7月累積里程 : 48.86 km

MIZUNO HITOGAMI 3 累積 : 4866.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'23"	00:12'32"
3	06'14"	00:18'46"
4	06'14"	00:25'00"
5	06'11"	00:31'11"
6	06'34"	00:37'45"
7	06'33"	00:44'18"
7.0	17'47"	00:45'07"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"