Tsao 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Tsao 新竹
ID 1851

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9.1 km | 00:53:27 | 05:53/km

日期: 2017-11-27 23:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 06'11" / 05'58" / 04'30" / 06'27" / 04'23" / 06'42" / 04'37" / 07'20" / 06'53" / 06'40" /

11月累積里程 : 145.77 km

Epson 上傳 | 7 years ago

林士程, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'58"	00:12'09"
3	04'30"	00:16'39"
4	06'27"	00:23'06"
5	04'23"	00:27'29"
6	06'42"	00:34'11"
7	04'37"	00:38'48"
8	07'20"	00:46'08"
9	06'53"	00:53'01"
9.1	06'35"	00:53'27"

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