6.0 km | 00:47:02 | 07:49/km日期: 2017-11-28 17:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 08'19" / 07'09" / 06'53" / 07'20" / 08'07" / 08'51" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'44" (+10'51") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
82.41 km 
nike Lunar forever 3 msl 累積 :
16292.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'09" | 00:15'28" |
| 3 | 06'53" | 00:22'21" |
| 4 | 07'20" | 00:29'41" |
| 5 | 08'07" | 00:37'48" |
| 6 | 08'51" | 00:46'39" |
| 6.0 | 18'40" | 00:46'48" |
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