Allen Chen 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chen 台中
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13.0 km | 01:56:28 | 08:55/km

日期: 2017-11-26 06:41 - 地點: 清水自行車場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'08" / 06'20" / 06'08" / 06'08" / 06'08" / 22'28" / 08'24" / 20'40" / 09'20" / 06'04" / 06'08" / 05'20" / 05'56" / 06'40" /

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晨跑

11月累積里程 : 220.50 km

GPX 上傳 | 7 years ago

吳俊成, 簡新展和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'20"	00:13'28"
3	06'08"	00:19'36"
4	06'08"	00:25'44"
5	06'08"	00:31'52"
6	22'28"	00:54'20"
7	08'24"	01:02'44"
8	20'40"	01:23'24"
9	09'20"	01:32'44"
10	06'04"	01:38'48"
11	06'08"	01:44'56"
12	05'20"	01:50'16"
13	05'56"	01:56'12"
13.0	06'47"	01:56'28"

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