4.5 km | 00:37:02 | 08:13/km日期: 2013-12-23 06:51 - 地點: 光明國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94%
Pace: 07'15" / 08'28" / 08'03" / 06'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'48" (+00'05") | 222 / 222 |
2 | | 06'43" | 222 / 445 |
3 | | 07'28" (+00'45") | 222 / 668 |
4 | | 08'44" (+02'01") | 222 / 891 |
5 | | 08'40" (+01'57") | 222 / 1114 |
6 | | 09'25" (+02'42") | 222 / 1337 |
7 | | 08'35" (+01'52") | 222 / 1560 |
8 | | 08'40" (+01'57") | 222 / 1783 |
9 | | 08'13" (+01'30") | 222 / 2006 |
10 | | 09'20" (+02'37") | 222 / 2229 |
11 | | 08'22" (+01'39") | 222 / 2452 |
12 | | 08'53" (+02'10") | 222 / 2675 |
13 | | 08'22" (+01'39") | 222 / 2898 |
14 | | 09'02" (+02'19") | 319 / 3217 |
12月累積里程 :
105.17 km ASICS GT-2000 累積 :
2469.2 kmAndroid 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'15" | 00:07'15" |
2 | 08'28" | 00:15'43" |
3 | 08'03" | 00:23'46" |
3.2 | 14'59" | 00:27'02" |