5.8 km | 00:27:50 | 04:46/km日期: 2017-11-22 20:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'26" / 05'38" / 04'44" / 04'44" / 04'40" / 03'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'11" | 834 / 5834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 230.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'38" | 00:11'04" |
| 3 | 04'44" | 00:15'48" |
| 4 | 04'44" | 00:20'32" |
| 5 | 04'40" | 00:25'12" |
| 5.8 | 03'09" | 00:27'50" |
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