邱國志 2017/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

邱國志彰化
ID 203870

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2.0 km | 00:09:34 | 04:47/km

日期: 2017-11-25 17:16 - 卡路里: 107 Cal - 總步數: 1716 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'37" / 04'54" / 00'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'37"

(04'37")

04'36"

1001 / 1001

181 / 119

2

04'57"

(09'34")

04'57" (+00'21")

999 / 2000

176 / 114

11月累積里程 : 129.45 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

李維振, blue 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'54"	00:09'31"
2.0	-50'00"	00:09'34"

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