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 |  8.7 km | 00:57:57 | 06:40/km日期: 2017-11-24 05:12 - 地點: 新月橋、65快道、吉得堡 - 天氣: 陰 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9) Pace: 06'55" / 06'25" / 05'33" / 05'33" / 06'58" / 08'34" / 06'06" / 06'11" / 08'24" /
一天下雨、一天沒雨交替著。跑友出國比賽，富士山馬拉松，與蔡董折返後，買豐盛的早餐。跑步促進腸胃的蠕動，借用表哥機車行廁所，舒暢！ 11月累積里程 : 351.23 km  母子鱷魚 蚱蜢戰鞋桔42-1 累積 : 1897.5 kmTCX 上傳 | 7 years ago
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