6.0 km | 00:55:58 | 09:19/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-11-19 |
| 成績 | 00:55:58 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 09:19/km |
日期: 2017-11-19 06:50 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" | 495 / 495 |
| 2 | | 08'44" (+00'14") | 507 / 1002 |
| 3 | | 09'18" (+00'48") | 492 / 1495 |
| 4 | | 09'11" (+00'41") | 509 / 2004 |
| 5 | | 09'49" (+01'19") | 500 / 2504 |
| 6 | | 09'38" (+01'08") | 499 / 3004 |
| 7 | | 11'37" (+03'07") | 498 / 3503 |
| 8 | | 09'46" (+01'16") | 496 / 3999 |
| 9 | | 09'06" (+00'36") | 499 / 4499 |
| 10 | | 08'48" (+00'18") | 512 / 5012 |
| 11 | | 09'41" (+01'11") | 500 / 5512 |
| 12 | | 08'23" | 447 / 5959 |
涼爽怡人
懷疑是nike跑鞋之因，今穿puma，怕又傷及右足底腫塊，慢慢跑。
跑完右足底並沒有更不舒服，決定將Nike打入冷宮。
賽前宣言: 加油 !
賽後評分: 補給佳，魯味好吃
但賽後成績列印故障了
給 4 星 
11月累積里程 :
9.98 km 
PUMA speed 600 ignite 累積 :
568.1 kmAndroid - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'16" | 00:17'55" |
| 3 | 09'44" | 00:27'39" |
| 4 | 10'49" | 00:38'28" |
| 5 | 08'54" | 00:47'22" |
| 6.0 | 08'57" | 00:55'58" |
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