kuan 2017/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

kuan 台中
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6.2 km | 00:37:20 | 06:01/km

日期: 2017-11-20 16:39 - 地點: 港區 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'49" / 05'50" / 05'24" / 06'42" / 06'14" / 06'06" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'45" (+00'21")

995 / 995

2

05'50"

(11'34")

05'49" (+00'25")

1001 / 1996

3

05'24"

(16'58")

05'24"

999 / 2996

4

06'47"

(23'45")

06'43" (+01'19")

1008 / 4004

5

06'14"

(29'59")

06'13" (+00'49")

1002 / 5007

展開計圈分析

11月累積里程 : 93.77 km

Adidas Supernova Sequence 6 累積 : 1589.1 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

於菌頡, 葉俊洋和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'50"	00:11'39"
3	05'24"	00:17'03"
4	06'42"	00:23'45"
5	06'14"	00:29'59"
6	06'06"	00:36'05"
6.2	06'34"	00:37'20"

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