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劉東賢
基隆
ID 347897
58 位追隨者
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劉東賢
全馬
|
04:52:26
|
06:55/km
|
第6馬
2017 寶二慈善環保馬拉松
官方成績
日期
2017-11-18
成績
04:52:26
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:55/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'39")
00:32'39"
01:06'30"
10 km
(01:06'30")
00:33'51" (+01'12")
15 km
(01:41'13")
00:34'43" (+02'04")
01:09'44" (+03'14")
20 km
(02:16'14")
00:35'01" (+02'22")
25 km
(02:51'32")
00:35'18" (+02'39")
01:10'38" (+04'08")
30 km
(03:26'52")
00:35'20" (+02'41")
35 km
(04:01'33")
00:34'41" (+02'02")
01:09'19" (+02'49")
40 km
(04:36'11")
00:34'38" (+01'59")
Finish
(04:52:26)
日期:
2017-11-18 06:31
-
總爬升:
529 m
-
卡路里:
2099 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(24)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'26"
(06'26")
06'28" (+00'13")
993 / 993
2
06'27"
(12'53")
06'26" (+00'11")
1001 / 1994
3
06'43"
(19'36")
06'41" (+00'26")
1004 / 2999
4
06'26"
(26'02")
06'25" (+00'10")
1001 / 4001
5
06'37"
(32'39")
06'36" (+00'21")
1001 / 5002
展開計圈分析
6
07'04"
(39'43")
06'56" (+00'41")
1017 / 6020
7
06'40"
(46'23")
06'41" (+00'26")
996 / 7017
8
07'19"
(53'42")
07'15" (+01'00")
1007 / 8024
9
06'20"
(01:00'02")
06'23" (+00'08")
992 / 9016
10
06'35"
(01:06'37")
06'33" (+00'18")
1004 / 10021
11
06'49"
(01:13'26")
06'43" (+00'28")
1013 / 11034
12
06'57"
(01:20'23")
07'00" (+00'45")
991 / 12025
13
07'00"
(01:27'23")
06'58" (+00'43")
1004 / 13030
14
07'17"
(01:34'40")
07'14" (+00'59")
1004 / 14034
15
06'53"
(01:41'33")
06'47" (+00'32")
1012 / 15047
16
07'52"
(01:49'25")
07'53" (+01'38")
996 / 16043
17
06'41"
(01:56'06")
06'37" (+00'22")
1009 / 17053
18
06'20"
(02:02'26")
06'21" (+00'06")
995 / 18048
19
07'45"
(02:10'11")
07'40" (+01'25")
1008 / 19057
20
06'24"
(02:16'35")
06'22" (+00'07")
1003 / 20061
21
06'19"
(02:22'54")
06'18" (+00'03")
1001 / 21063
22
08'42"
(02:31'36")
08'45" (+02'30")
993 / 22057
23
06'29"
(02:38'05")
06'25" (+00'10")
1008 / 23065
24
07'27"
(02:45'32")
07'24" (+01'09")
1006 / 24071
25
06'21"
(02:51'53")
06'20" (+00'05")
1001 / 25072
26
06'58"
(02:58'51")
06'55" (+00'40")
1004 / 26077
27
07'05"
(03:05'56")
07'07" (+00'52")
993 / 27071
28
07'14"
(03:13'10")
07'06" (+00'51")
1017 / 28088
29
06'32"
(03:19'42")
06'35" (+00'20")
991 / 29079
30
07'52"
(03:27'34")
07'46" (+01'31")
1012 / 30092
31
06'35"
(03:34'09")
06'37" (+00'22")
992 / 31085
32
06'37"
(03:40'46")
06'32" (+00'17")
1010 / 32095
33
07'11"
(03:47'57")
07'09" (+00'54")
1003 / 33098
34
06'54"
(03:54'51")
06'52" (+00'37")
1003 / 34102
35
07'28"
(04:02'19")
07'24" (+01'09")
1006 / 35109
36
06'38"
(04:08'57")
06'38" (+00'23")
997 / 36106
37
07'35"
(04:16'32")
07'29" (+01'14")
1011 / 37117
38
06'14"
(04:22'46")
06'15"
995 / 38113
39
06'47"
(04:29'33")
06'44" (+00'29")
1006 / 39120
40
07'17"
(04:36'50")
07'18" (+01'03")
997 / 40117
41
06'25"
(04:43'15")
06'23" (+00'08")
1004 / 41121
42
06'42"
(04:49'57")
06'40" (+00'25")
1002 / 42124
43
02'29"
(04:52'26")
06'14"
397 / 42522
賽前宣言:
加油
賽後評分:
馬垃松普查獎
給 3 星
11月累積里程 :
312.42 km
Android - HTC HTC_A9u 上傳
| 6 years ago
張錦州
,
黃沃克
和其他
8
人說推
·
留言
Arthur
恭喜寶二馬完賽!明日鹿港馬加油!
2017-11-18 12:18 ·
劉東賢
這埸硬,42K不到2K的平路,不是上坡就是下坡
2017-11-18 14:24 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'32"
00:06'32"
2
06'27"
00:12'59"
3
06'42"
00:19'41"
4
06'21"
00:26'02"
5
06'37"
00:32'39"
6
06'58"
00:39'37"
7
06'38"
00:46'15"
8
07'21"
00:53'36"
9
06'22"
00:59'58"
10
06'32"
01:06'30"
11
06'46"
01:13'16"
12
07'00"
01:20'16"
13
07'01"
01:27'17"
14
07'11"
01:34'28"
15
06'45"
01:41'13"
16
08'00"
01:49'13"
17
06'32"
01:55'45"
18
06'24"
02:02'09"
19
07'41"
02:09'50"
20
06'24"
02:16'14"
21
06'17"
02:22'31"
22
06'58"
02:29'29"
23
08'11"
02:37'40"
24
07'26"
02:45'06"
25
06'26"
02:51'32"
26
06'50"
02:58'22"
27
07'13"
03:05'35"
28
07'04"
03:12'39"
29
06'31"
03:19'10"
30
07'42"
03:26'52"
31
06'46"
03:33'38"
32
06'28"
03:40'06"
33
07'18"
03:47'24"
34
06'51"
03:54'15"
35
07'18"
04:01'33"
36
06'43"
04:08'16"
37
07'13"
04:15'29"
38
06'31"
04:22'00"
39
06'57"
04:28'57"
40
07'14"
04:36'11"
41
06'22"
04:42'33"
42
06'39"
04:49'12"
42.4
08'05"
04:52'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:37:59
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:20:07
|
00:00/100m
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "早"
王聖欣
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:34:31
|
06:13/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:24:54
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:17:06
|
07:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:34:00
|
07:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:33
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:13
|
06:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:50
|
05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:16
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
|
04:56:59
|
20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
|
05:25:18
|
20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
|
06:19:46
|
12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:01:17
|
14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:01:15
|
07:39/km
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