Tsai Chia Huan 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Tsai Chia Huan 桃園
ID 308629

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10.0 km | 00:54:41 | 05:26/km

日期: 2017-11-17 19:42 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'13" / 05'40" / 05'36" / 05'28" / 04'44" / 05'52" / 04'56" / 05'16" / 05'20" / 05'16" / 07'14" /

11月累積里程 : 187.05 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 815.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 王子麵和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'40"	00:11'53"
3	05'36"	00:17'29"
4	05'28"	00:22'57"
5	04'44"	00:27'41"
6	05'52"	00:33'33"
7	04'56"	00:38'29"
8	05'16"	00:43'45"
9	05'20"	00:49'05"
10	05'16"	00:54'21"
10.0	07'07"	00:54'41"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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