6.2 km | 00:43:22 | 07:02/km日期: 2017-05-12 17:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 7033 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 05'59" / 06'26" / 06'24" / 07'22" / 07'25" / 07'38" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 | 173 / 96 |
| 2 | | 06'26" (+00'28") | 1008 / 2009 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'18" (+00'20") | 1003 / 3013 | 169 / 93 |
| 4 | | 07'25" (+01'27") | 1002 / 4015 | 164 / 81 |
| 5 | | 07'26" (+01'28") | 1006 / 5021 | 161 / 83 |
| 6 | | 07'32" (+01'34") | 1002 / 6023 | 155 / 85 |
| 7 | | 13'14" (+07'16") | 157 / 6180 | 93 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 18.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'26" | 00:12'25" |
| 3 | 06'24" | 00:18'49" |
| 4 | 07'22" | 00:26'11" |
| 5 | 07'25" | 00:33'36" |
| 6 | 07'38" | 00:41'14" |
| 6.2 | 13'33" | 00:43'22" |
展開計圈分析
留言 
