5.0 km | 00:29:54 | 05:57/km日期: 2017-11-11 17:24 - 平均心率: 164 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5350 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'14" / 06'03" / 05'52" / 05'46" / 05'55" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'26") | 1001 / 1001 | 176 / 91 |
| 2 | | 06'01" (+00'14") | 1004 / 2006 | 178 / 92 |
| 3 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 3006 | 179 / 95 |
| 4 | | 05'47" | 1004 / 4011 | 179 / 96 |
| 5 | | 05'50" (+00'03") | 1003 / 5014 | 181 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 49.04 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'03" | 00:12'17" |
| 3 | 05'52" | 00:18'09" |
| 4 | 05'46" | 00:23'55" |
| 5 | 05'55" | 00:29'50" |
| 5.0 | 05'47" | 00:29'54" |
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