5.0 km | 00:27:19 | 05:27/km日期: 2017-11-08 21:06 - 平均心率: 158 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 00'51" / 05'33" / 05'32" / 05'31" / 05'19" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'51" | 00:00'51" |
| 2 | 05'33" | 00:06'24" |
| 3 | 05'32" | 00:11'56" |
| 4 | 05'31" | 00:17'27" |
| 5 | 05'19" | 00:22'46" |
| 5.0 | 02'25" | 00:22'47" |
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