10.0 km | 00:59:44 | 05:58/km日期: 2017-11-09 14:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'58" / 05'51" / 05'52" / 05'53" / 05'55" / 05'55" / 05'56" / 06'12" / 06'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'09") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'51" | 00:11'49" |
| 3 | 05'52" | 00:17'41" |
| 4 | 05'53" | 00:23'34" |
| 5 | 05'55" | 00:29'29" |
| 6 | 05'55" | 00:35'24" |
| 7 | 05'56" | 00:41'20" |
| 8 | 06'12" | 00:47'32" |
| 9 | 06'13" | 00:53'45" |
| 10.0 | 06'00" | 00:59'45" |
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