6.0 km | 00:32:52 | 05:28/km日期: 2017-11-06 21:56 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'36" / 05'39" / 05'53" / 05'12" / 04'38" / 05'57" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'48") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'39" | 00:11'15" |
| 3 | 05'53" | 00:17'08" |
| 4 | 05'12" | 00:22'20" |
| 5 | 04'38" | 00:26'58" |
| 6 | 05'57" | 00:32'55" |
| 6.0 | 05'52" | 00:32'57" |
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