7.3 km | 00:42:23 | 05:46/km日期: 2017-11-05 10:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 58%
Pace: 05'34" / 05'50" / 05'35" / 05'43" / 06'35" / 05'41" / 05'41" / 05'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'50" | 00:11'24" |
| 3 | 05'35" | 00:16'59" |
| 4 | 05'43" | 00:22'42" |
| 5 | 06'35" | 00:29'17" |
| 6 | 05'41" | 00:34'58" |
| 7 | 05'41" | 00:40'39" |
| 7.3 | 05'09" | 00:42'24" |
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