8.3 km | 00:50:58 | 06:10/km日期: 2017-11-04 08:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 8964 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'44" / 06'15" / 06'10" / 05'58" / 05'57" / 05'55" / 06'10" / 06'15" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'49") | 1008 / 1008 | 184 / 81 |
| 2 | | 06'13" (+00'22") | 1003 / 2012 | 174 / 91 |
| 3 | | 06'10" (+00'19") | 1011 / 3024 | 176 / 91 |
| 4 | | 05'51" | 1003 / 4027 | 175 / 97 |
| 5 | | 05'56" (+00'05") | 1001 / 5029 | 172 / 97 |
| 6 | | 05'53" (+00'02") | 1002 / 6031 | 167 / 101 |
| 7 | | 06'10" (+00'19") | 1011 / 7043 | 177 / 91 |
| 8 | | 06'10" (+00'19") | 1010 / 8053 | 178 / 90 |
| 9 | | 05'48" | 255 / 8308 | 170 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 179.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'15" | 00:12'59" |
| 3 | 06'10" | 00:19'09" |
| 4 | 05'58" | 00:25'07" |
| 5 | 05'57" | 00:31'04" |
| 6 | 05'55" | 00:36'59" |
| 7 | 06'10" | 00:43'09" |
| 8 | 06'15" | 00:49'24" |
| 8.3 | 06'08" | 00:50'58" |
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