trier0206 2013/12/12 訓練日誌

trier0206 新竹
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trier0206

11.6 km | 01:09:12 | 05:58/km

日期: 2013-12-12 19:08 - 地點: 竹北體育場二樓 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

Pace: 06'34" / 06'08" / 06'00" / 05'56" / 05'55" / 05'58" / 05'57" / 05'54" / 05'57" / 05'48" / 05'47" / 05'50" /

12月累積里程 : 133.19 km

GPX 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 溫文豐和其他 10 人說推

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吉哥水啦

2013-12-12 21:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'08"	00:12'42"
3	06'00"	00:18'42"
4	05'56"	00:24'38"
5	05'55"	00:30'33"
6	05'58"	00:36'31"
7	05'57"	00:42'28"
8	05'54"	00:48'22"
9	05'57"	00:54'19"
10	05'48"	01:00'07"
11	05'47"	01:05'54"
11.6	05'50"	01:09'12"

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