8.2 km | 01:00:58 | 07:24/km日期: 2017-11-01 21:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'43" / 06'25" / 06'23" / 06'28" / 06'29" / 06'21" / 06'37" / 17'14" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'11" (+06'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'40" (+03'20") | 228 / 8228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
319.89 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1050.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'25" | 00:13'08" |
| 3 | 06'23" | 00:19'31" |
| 4 | 06'28" | 00:25'59" |
| 5 | 06'29" | 00:32'28" |
| 6 | 06'21" | 00:38'49" |
| 7 | 06'37" | 00:45'26" |
| 8 | 17'14" | 01:02'40" |
| 8.2 | 09'42" | 01:04'53" |
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