5.1 km | 00:30:00 | 05:51/km日期: 2017-11-01 20:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'06" / 05'53" / 05'38" / 05'46" / 05'52" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'40") | 422 / 422 |
| 2 | | 06'09" (+00'40") | 405 / 827 |
| 3 | | 06'04" (+00'35") | 404 / 1232 |
| 4 | | 05'57" (+00'28") | 399 / 1631 |
| 5 | | 05'37" (+00'08") | 406 / 2037 |
| 6 | | 05'48" (+00'19") | 410 / 2447 |
| 7 | | 05'29" | 414 / 2862 |
| 8 | | 05'39" (+00'10") | 404 / 3266 |
| 9 | | 05'38" (+00'09") | 403 / 3669 |
| 10 | | 05'50" (+00'21") | 396 / 4065 |
| 11 | | 05'58" (+00'29") | 398 / 4463 |
| 12 | | 05'55" (+00'26") | 398 / 4862 |
| 13 | | 05'48" (+00'19") | 261 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
124.97 km 
Nike 804534-003 累積 :
454.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'53" | 00:11'59" |
| 3 | 05'38" | 00:17'37" |
| 4 | 05'46" | 00:23'23" |
| 5 | 05'52" | 00:29'15" |
| 5.1 | 06'12" | 00:30'01" |
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