5.2 km | 00:38:43 | 07:25/km日期: 2017-11-02 18:16 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 3506 - 平均步頻: 90 - 平均步幅: 148 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'25" / 08'58" / 07'55" / 07'22" / 04'10" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'22" (+05'14") | 1003 / 1003 | 76 / 139 |
| 2 | | 08'58" (+04'50") | 1007 / 2010 | 71 / 155 |
| 3 | | 07'49" (+03'41") | 1001 / 3012 | 81 / 156 |
| 4 | | 07'20" (+03'12") | 1003 / 4015 | 90 / 150 |
| 5 | | 04'08" | 1002 / 5018 | 164 / 146 |
| 6 | | 04'10" (+00'02") | 211 / 5230 | 165 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 67.65 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 08'58" | 00:18'23" |
| 3 | 07'55" | 00:26'18" |
| 4 | 07'22" | 00:33'40" |
| 5 | 04'10" | 00:37'50" |
| 5.2 | 04'10" | 00:38'43" |
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