10.0 km | 00:52:51 | 05:16/km日期: 2017-10-29 17:21 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 10514 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'20" / 05'23" / 05'14" / 05'15" / 05'10" / 05'11" / 05'16" / 05'21" / 05'07" / 05'20" / 07'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'17" (+00'10") | 1007 / 1007 | 196 / 95 |
2 | | 05'20" (+00'13") | 1008 / 2015 | 196 / 95 |
3 | | 05'14" (+00'07") | 1009 / 3024 | 198 / 96 |
4 | | 05'13" (+00'06") | 1008 / 4033 | 200 / 95 |
5 | | 05'07" | 1004 / 5038 | 201 / 96 |
6 | | 05'11" (+00'04") | 1007 / 6045 | 201 / 95 |
7 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 7046 | 200 / 95 |
8 | | 05'19" (+00'12") | 1003 / 8049 | 197 / 94 |
9 | | 05'10" (+00'03") | 1009 / 9059 | 198 / 97 |
10 | | 05'15" (+00'08") | 1009 / 10069 | 196 / 96 |
10月累積里程 :
103.60 km 母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'20" | 00:05'20" |
2 | 05'23" | 00:10'43" |
3 | 05'14" | 00:15'57" |
4 | 05'15" | 00:21'12" |
5 | 05'10" | 00:26'22" |
6 | 05'11" | 00:31'33" |
7 | 05'16" | 00:36'49" |
8 | 05'21" | 00:42'10" |
9 | 05'07" | 00:47'17" |
10 | 05'20" | 00:52'37" |
10.0 | 07'57" | 00:52'51" |