zzz 2017/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

zzz 香港
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0.6 km | 00:04:41 | 07:17/km

日期: 2017-10-30 10:23 - 地點: Ty - 天氣: 曬,唔熱 - 平均心率: 150 - 卡路里: 31 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 07'17" /

Cool down

Plank 1'x4
Side 1x10 3x15

10月累積里程 : 85.13 km

Adidas Takumi ren boost 25.5 累積 : 1570.8 km

Epson 上傳 | 7 years ago

鐘, 花仔和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.6	07'17"	00:04'41"

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