Zoe 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Zoe 新北市
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10.0 km | 01:12:46 | 07:16/km

日期: 2017-10-25 19:02 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'42" / 07'04" / 06'54" / 07'32" / 08'26" / 06'35" / 06'13" / 07'35" / 09'01" / 06'44" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 110.04 km

美津濃 20代累積 : 536.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃志榮和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'04"	00:13'46"
3	06'54"	00:20'40"
4	07'32"	00:28'12"
5	08'26"	00:36'38"
6	06'35"	00:43'13"
7	06'13"	00:49'26"
8	07'35"	00:57'01"
9	09'01"	01:06'02"
10	06'44"	01:12'46"
10.0	34'39"	01:12'49"

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朋友動態

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15.0 km | 02:13:59 | 08:54/km

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10.3 km | 00:48:49 | 04:44/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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