6.5 km | 00:43:17 | 06:38/km日期: 2017-10-24 06:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 07'57" / 08'40" / 08'14" / 07'09" / 06'59" / 08'03" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+02'17") | 48 / 2048 |
| 4 | | 05'03" (+00'05") | 407 / 2456 |
| 5 | | 05'08" (+00'10") | 411 / 2867 |
| 6 | | 17'11" (+12'13") | 167 / 3034 |
| 7 | | 04'58" | 818 / 3853 |
| 8 | | 17'08" (+12'10") | 171 / 4024 |
| 9 | | 05'03" (+00'05") | 453 / 4477 |
| 10 | | 07'26" (+02'28") | 1000 / 5477 |
| 11 | | 05'56" (+00'58") | 1000 / 6477 |
| 12 | | 07'26" (+02'28") | 32 / 6510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'40" | 00:16'37" |
| 3 | 08'14" | 00:24'51" |
| 4 | 07'09" | 00:32'00" |
| 5 | 06'59" | 00:38'59" |
| 6 | 08'03" | 00:47'02" |
| 6.5 | 08'06" | 00:51'10" |
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