Ryan Liu 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Liu 高雄
ID 335672

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5.0 km | 00:26:54 | 05:20/km

日期: 2017-10-24 22:18 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'33" / 05'24" / 05'27" / 05'13" / 05'09" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'29" (+00'22")

995 / 995

2

05'24"

(10'52")

05'22" (+00'15")

1003 / 1998

3

05'27"

(16'19")

05'26" (+00'19")

1000 / 2999

4

05'18"

(21'37")

05'17" (+00'10")

1002 / 4001

5

05'09"

(26'46")

05'07"

1005 / 5006

6

00'08"

(26'54")

04'13"

31 / 5038

10月累積里程 : 89.10 km

HYPER HEROES H1 累積 : 363.1 km

Android - HTC HTC One 801s 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'24"	00:10'57"
3	05'27"	00:16'24"
4	05'13"	00:21'37"
5	05'09"	00:26'46"
5.0	03'19"	00:26'54"

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