8.0 km | 00:41:25 | 05:10/km日期: 2017-10-23 20:00 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 7358 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'37" / 05'07" / 04'54" / 04'54" / 04'33" / 05'42" / 05'23" / 05'07" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+01'02") | 1001 / 1001 | 174 / 101 |
| 2 | | 05'05" (+00'31") | 1003 / 2004 | 179 / 109 |
| 3 | | 04'52" (+00'18") | 1006 / 3010 | 181 / 113 |
| 4 | | 04'52" (+00'18") | 1003 / 4014 | 181 / 112 |
| 5 | | 04'34" | 1005 / 5020 | 180 / 121 |
| 6 | | 05'41" (+01'07") | 1002 / 6023 | 173 / 101 |
| 7 | | 05'21" (+00'47") | 1004 / 7028 | 174 / 106 |
| 8 | | 05'03" (+00'29") | 1003 / 8031 | 177 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.54 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
1046.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'07" | 00:10'44" |
| 3 | 04'54" | 00:15'38" |
| 4 | 04'54" | 00:20'32" |
| 5 | 04'33" | 00:25'05" |
| 6 | 05'42" | 00:30'47" |
| 7 | 05'23" | 00:36'10" |
| 8 | 05'07" | 00:41'17" |
| 8.0 | 09'43" | 00:41'25" |
留言 
展開計圈分析
