10.0 km | 00:52:29 | 05:14/km日期: 2017-10-25 17:58 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 8743 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'30" / 05'15" / 05'17" / 05'16" / 05'17" / 05'10" / 05'10" / 05'10" / 05'08" / 05'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'22") | 1008 / 1008 | 165 / 110 |
| 2 | | 05'15" (+00'10") | 1009 / 2017 | 164 / 115 |
| 3 | | 05'13" (+00'08") | 1001 / 3019 | 165 / 115 |
| 4 | | 05'15" (+00'10") | 1001 / 4020 | 164 / 115 |
| 5 | | 05'18" (+00'13") | 1005 / 5026 | 166 / 113 |
| 6 | | 05'05" | 1004 / 6030 | 167 / 117 |
| 7 | | 05'09" (+00'04") | 1002 / 7032 | 166 / 116 |
| 8 | | 05'09" (+00'04") | 1001 / 8034 | 167 / 115 |
| 9 | | 05'08" (+00'03") | 1010 / 9044 | 169 / 114 |
| 10 | | 05'05" | 1001 / 10046 | 169 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.54 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
1046.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'15" | 00:10'45" |
| 3 | 05'17" | 00:16'02" |
| 4 | 05'16" | 00:21'18" |
| 5 | 05'17" | 00:26'35" |
| 6 | 05'10" | 00:31'45" |
| 7 | 05'10" | 00:36'55" |
| 8 | 05'10" | 00:42'05" |
| 9 | 05'08" | 00:47'13" |
| 10 | 05'10" | 00:52'23" |
| 10.0 | 83'19" | 00:52'29" |
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