HONG JIN-YONG 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

HONG JIN-YONG 新北市
ID 13947

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1.5 km | 00:08:34 | 05:47/km

日期: 2017-10-25 16:26 - 地點: 中和四號公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 88 Cal - 總步數: 1388 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'37" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'44"

(05'44")

05'43"

1001 / 1001

161 / 108

2

02'50"

(08'34")

05'55" (+00'12")

477 / 1478

163 / 103

在跑一圈測準度，也不準！好像衛星被東北季風吹歪了！

10月累積里程 : 94.71 km

母子鱷魚Y拖 40黃累積 : 1280.0 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Ivan, 許見安和其他 10 人說推

·

陳榮興晚安
跑步愉快！

2017-10-25 18:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
1.5	06'10"	00:08'34"

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