9.1 km | 01:05:52 | 07:15/km日期: 2017-10-22 06:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'44" / 07'39" / 07'31" / 07'24" / 07'14" / 07'04" / 07'05" / 07'07" / 06'37" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" | 77 / 9077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'39" | 00:15'23" |
| 3 | 07'31" | 00:22'54" |
| 4 | 07'24" | 00:30'18" |
| 5 | 07'14" | 00:37'32" |
| 6 | 07'04" | 00:44'36" |
| 7 | 07'05" | 00:51'41" |
| 8 | 07'07" | 00:58'48" |
| 9 | 06'37" | 01:05'25" |
| 9.1 | 06'01" | 01:05'53" |
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