7.1 km | 00:44:02 | 06:13/km日期: 2017-10-22 17:15 - 平均心率: 153 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'28" / 05'59" / 05'35" / 06'18" / 06'52" / 06'02" / 06'23" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'46") | 66 / 7066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 221.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'59" | 00:12'27" |
| 3 | 05'35" | 00:18'02" |
| 4 | 06'18" | 00:24'20" |
| 5 | 06'52" | 00:31'12" |
| 6 | 06'02" | 00:37'14" |
| 7 | 06'23" | 00:43'37" |
| 7.1 | 06'18" | 00:44'02" |
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