6.2 km | 00:45:58 | 07:23/km日期: 2017-10-17 22:10 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'24" / 07'27" / 07'11" / 07'33" / 07'18" / 07'23" / 07'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'20" (+00'05") | 992 / 992 |
2 | | 07'25" (+00'10") | 1005 / 1998 |
3 | | 07'15" | 1003 / 3001 |
4 | | 07'27" (+00'12") | 995 / 3997 |
5 | | 07'22" (+00'07") | 1005 / 5003 |
6 | | 07'17" (+00'02") | 1012 / 6015 |
7 | | 08'09" (+00'54") | 208 / 6223 |
因為膝蓋受傷已經一年半了
跑完四公里右膝,有點不舒服。
10月累積里程 : 52.60 km
Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'24" | 00:07'24" |
2 | 07'27" | 00:14'51" |
3 | 07'11" | 00:22'02" |
4 | 07'33" | 00:29'35" |
5 | 07'18" | 00:36'53" |
6 | 07'23" | 00:44'16" |
6.2 | 07'43" | 00:45'58" |