10.2 km | 00:57:04 | 05:37/km日期: 2017-10-21 08:34 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 涼爽小雨 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 11186 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'45" / 05'37" / 05'39" / 05'35" / 05'40" / 05'36" / 05'42" / 05'38" / 05'32" / 05'31" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'15") | 1006 / 1006 | 191 / 91 |
| 2 | | 05'35" (+00'08") | 1004 / 2011 | 197 / 90 |
| 3 | | 05'39" (+00'12") | 1007 / 3018 | 195 / 90 |
| 4 | | 05'33" (+00'06") | 1005 / 4024 | 196 / 91 |
| 5 | | 05'38" (+00'11") | 1004 / 5028 | 195 / 90 |
| 6 | | 05'33" (+00'06") | 1006 / 6034 | 197 / 91 |
| 7 | | 05'42" (+00'15") | 1008 / 7043 | 195 / 89 |
| 8 | | 05'33" (+00'06") | 1005 / 8048 | 196 / 91 |
| 9 | | 05'31" (+00'04") | 1009 / 9057 | 194 / 92 |
| 10 | | 05'27" | 1002 / 10059 | 198 / 92 |
| 11 | | 05'00" | 153 / 10212 | 198 / 100 |
10月累積里程 :
103.60 km 
母子鱷魚第3代螢光Y拖 3代ㄚ拖 累積 :
717.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'37" | 00:11'22" |
| 3 | 05'39" | 00:17'01" |
| 4 | 05'35" | 00:22'36" |
| 5 | 05'40" | 00:28'16" |
| 6 | 05'36" | 00:33'52" |
| 7 | 05'42" | 00:39'34" |
| 8 | 05'38" | 00:45'12" |
| 9 | 05'32" | 00:50'44" |
| 10 | 05'31" | 00:56'15" |
| 10.2 | 05'20" | 00:57'04" |
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