8.1 km | 01:00:00 | 07:21/km日期: 2017-10-18 17:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'20" / 07'12" / 07'22" / 07'41" / 07'33" / 07'43" / 07'20" / 06'51" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" | 149 / 8149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'12" | 00:14'32" |
| 3 | 07'22" | 00:21'54" |
| 4 | 07'41" | 00:29'35" |
| 5 | 07'33" | 00:37'08" |
| 6 | 07'43" | 00:44'51" |
| 7 | 07'20" | 00:52'11" |
| 8 | 06'51" | 00:59'02" |
| 8.1 | 06'27" | 01:00'00" |
留言 
展開計圈分析
