10.0 km | 01:00:49 | 06:04/km日期: 2017-10-17 18:40 - 總爬升: 262 m - 地點: 小劍 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 10830 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'27" / 07'23" / 05'46" / 05'32" / 05'56" / 05'42" / 06'20" / 06'16" / 05'27" / 04'54" / 05'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'25" (+02'35") | 1003 / 1003 | 174 / 77 |
2 | | 07'20" (+02'30") | 1006 / 2009 | 176 / 77 |
3 | | 05'45" (+00'55") | 1001 / 3011 | 176 / 98 |
4 | | 05'30" (+00'40") | 1004 / 4015 | 177 / 102 |
5 | | 05'55" (+01'05") | 1009 / 5024 | 177 / 94 |
6 | | 05'38" (+00'48") | 1002 / 6026 | 174 / 101 |
7 | | 06'19" (+01'29") | 1000 / 7027 | 180 / 87 |
8 | | 06'15" (+01'25") | 1009 / 8037 | 180 / 88 |
9 | | 05'26" (+00'36") | 1002 / 9039 | 179 / 102 |
10 | | 04'50" | 1000 / 10039 | 185 / 110 |
10月累積里程 :
327.14 km 迪卡儂 699 累積 :
803.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'27" | 00:07'27" |
2 | 07'23" | 00:14'50" |
3 | 05'46" | 00:20'36" |
4 | 05'32" | 00:26'08" |
5 | 05'56" | 00:32'04" |
6 | 05'42" | 00:37'46" |
7 | 06'20" | 00:44'06" |
8 | 06'16" | 00:50'22" |
9 | 05'27" | 00:55'49" |
10 | 04'54" | 01:00'43" |
10.0 | 05'40" | 01:00'49" |