15.1 km | 01:33:34 | 06:12/km日期: 2013-12-08 09:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1560 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 04'59" / 05'30" / 05'58" / 06'18" / 05'47" / 06'36" / 06'58" / 06'26" / 06'34" / 05'58" / 06'37" / 06'26" / 06'00" / 06'27" / 05'55" / 13'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 251.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'30" | 00:10'29" |
| 3 | 05'58" | 00:16'27" |
| 4 | 06'18" | 00:22'45" |
| 5 | 05'47" | 00:28'32" |
| 6 | 06'36" | 00:35'08" |
| 7 | 06'58" | 00:42'06" |
| 8 | 06'26" | 00:48'32" |
| 9 | 06'34" | 00:55'06" |
| 10 | 05'58" | 01:01'04" |
| 11 | 06'37" | 01:07'41" |
| 12 | 06'26" | 01:14'07" |
| 13 | 06'00" | 01:20'07" |
| 14 | 06'27" | 01:26'34" |
| 15 | 05'55" | 01:32'29" |
| 15.1 | 13'12" | 01:33'34" |
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