7.2 km | 00:34:15 | 04:43/km日期: 2017-10-17 19:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 5970 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'17" / 04'26" / 04'39" / 04'37" / 04'47" / 04'43" / 04'38" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'51") | 1000 / 1000 | 167 / 112 |
| 2 | | 04'26" | 1010 / 2010 | 172 / 130 |
| 3 | | 04'36" (+00'10") | 1010 / 3020 | 173 / 125 |
| 4 | | 04'33" (+00'07") | 1003 / 4024 | 175 / 125 |
| 5 | | 04'46" (+00'20") | 1003 / 5027 | 175 / 119 |
| 6 | | 04'43" (+00'17") | 1009 / 6037 | 175 / 120 |
| 7 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 7038 | 179 / 121 |
| 8 | | 04'34" (+00'08") | 243 / 7282 | 179 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.38 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'26" | 00:09'43" |
| 3 | 04'39" | 00:14'22" |
| 4 | 04'37" | 00:18'59" |
| 5 | 04'47" | 00:23'46" |
| 6 | 04'43" | 00:28'29" |
| 7 | 04'38" | 00:33'07" |
| 7.2 | 04'39" | 00:34'15" |
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