Michael Huang 2017/10/17 訓練日誌

Michael Huang 彰化
ID 9789

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Michael Huang

10.6 km | 01:01:07 | 05:44/km

日期: 2017-10-17 05:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 07'20" / 06'32" / 06'15" / 05'49" / 05'26" / 05'23" / 05'40" / 05'22" / 05'09" / 05'10" / 04'46" /

10月累積里程 : 243.20 km

PUMA Speed IGNITE NETFIT 累積 : 730.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, William Chen 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'32"	00:13'52"
3	06'15"	00:20'07"
4	05'49"	00:25'56"
5	05'26"	00:31'22"
6	05'23"	00:36'45"
7	05'40"	00:42'25"
8	05'22"	00:47'47"
9	05'09"	00:52'56"
10	05'10"	00:58'06"
10.6	04'46"	01:01'07"

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"